Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 66.37g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Живые Конфеты Брусника, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Винегрет, Морковь, Яблоко, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Греческий Салат, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|