Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 10.62g | Prot: 9.46g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|