Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 64.11g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Сахар, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Lunch: Карусель Пирог с Лимоном, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Dinner: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Банан. Snacks/Other: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|