Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 48.04g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Чай с Медом, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек. Dinner: Чай с Медом, Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|