Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 82.25g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Воздушная Пшеница "на Здоровье" Шоколадная, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Ряженка 3.2% "Савушкин", Изюм Джамбо "THOMPSON". Lunch: Туров Град Кукуруза Сахарная , Помидоры, Евроопт Огурец, Зелёный Чай, Gusto Морковь по-Корейски. Dinner: Ряженка 3.2% "Савушкин", Евроопт Банан, Landers Моцарелла Голд, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком, Вясковы Падворак Творог Обезжиренный, Изюм Джамбо "THOMPSON". Snacks/Other: Landers Моцарелла Голд, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|