Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 72.95g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Булочка Ромашка. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Кижуч Стейк, Картошка Тушеная. Dinner: Заря Кахетии Алазанская Долина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Healthy Origins Органическая Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|