Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 76.77g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Кофе, NL International Коллаген, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Отруби. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблочный Пирог, Чай, Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka102's Weight History
|