Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 63.26g | Carbs: 241.65g.
Breakfast: Кофе, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Отруби. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dinner: Замороженная Вишня, Томатный Соус, Печенье с Арахисовым Маслом, Вареники с Картошкой, Чай, Махеев Кетчуп Лечо, Майонез. Snacks/Other: Чай, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka102's Weight History
|