Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 68.71g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай, SPAR Роллы Филадельфия . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофемания Окрошка на Квасе, Чай, Самса. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|