Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 51.47g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Dep Сметана 15%, Сырники Домашние, Ёбатон Протеиновый Батончик . Lunch: Лаваш Кренделёк , Новый День Сыр Костромской, Разумович Ветчина Куриная, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты. Snacks/Other: Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|