Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 65.74g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Сельская Новь Яйца Куриные, Лук, De Cecco Оливковое Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Апельсин. Lunch: Окей Багет Чесночный, Пятерочка Лимон, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Магнит Апельсин, 365 Дней Печенье Овсяное с Изюмом, 365 Дней Сахар Прессованный, Nescafe Classic, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|