Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 28.30g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriel Markes's Weight History
|