Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
384 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 18.08g | Carbs: 40.87g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Альпенгурт Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|