Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 58.98g | Prot: 148.17g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Sinisi Mandorle Sgusciate , Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Melinda Mela, Kiwi, Spremuta d'arancia, Zymil Yogurt Greco Bianco. Lunch: Perfetti Goleador Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carote, Orata, Pomodori Ciliegini, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo. Dinner: D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Orata, Patata Bollita. Snacks/Other: M&M's Choco, Net Integratori Vb Micelle Xl, Galbusera Più Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Nostromo Tonno al Naturale , Lindt Uovo Cioccolato al Latte. more...
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steady weight
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ratchet2012a's Weight History
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