Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 64.03g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Принцесса Ява Чай Каркаде, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|