Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 71.54g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чернослив, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Перловый Суп. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Хлебодар Хлеб Солодовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|