Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 68.06g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Тушеная, Barilla Макароны без Глютена . Dinner: Курица на соли, Сельдерей огурец. Snacks/Other: Редис, Actimel Кисломолочный Продукт, Сырный пп крекер, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|