Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 100.41g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Alce Nero Marmellata Fragole. Lunch: Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Scotti Gallette di Riso, Mela, Arance. Dinner: Provolone, Grana Padano Grana Padano, Pecorino, Asiago, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Arance, Mela. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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