Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 110.51g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе с Молоком, Вологодское Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Магнит Чечевица Зеленая, Мегамарт Перловка с Грибами, Куриное Филе Вареное. Dinner: SPAR Холодец из Курицы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Княгинино Ряженка 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|