Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 92.85g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%, Кухмастер Итальянский Соус, Говяжья Котлета на Пару, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Автосуши Set 1. Snacks/Other: Пестравка Ацидофилин, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|