Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 66.57g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: RIOBA Джем Абрикосовый, Чай, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Кофе, Красные Помидоры, Рис Отварной, Семга Жареная. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|