Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 113.76g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Casa Kubana Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Окское Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Global Village Хрен Столовый, Красная Цена Яйцо С0, Магнит Чеснок , Магета Сухари Панировочные, Индилайт Фарш Классический, Морковь. Dinner: Красная Цена Клюква, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Landers Сыр Легкий 30%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|