Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 34.21g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Морозко Green Овощное Трио, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Dinner: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriispis's Weight History
|