Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 62.21g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Тануки Тануки Фурай. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Овощной крем-суп. Snacks/Other: Творог 9%, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|