Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 56.16g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Утиное, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|