Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 49.37g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кухня на Районе Малиновый Компот , Кефир 2,5%, Окей Сыр Пошехонский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Кефир 2,5%, Свиной Фарш, Шебекинские Макароны Бабочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|