Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 128.50g | Carbs: 278.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Ирмень Сметана 15%, Волков Пельмени Московские, Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Ирмень Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Пахлава, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Цезарь Салат, Брускетта. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ирмень Молоко 3,2%, Пиво. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|