Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 103.53g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|