Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 112.48g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Морковь, Кабачок, Яйцо-Пашот, Марина Творожная Запеканка, Yofi Хумус, Tasty Style Хлебцы. Lunch: Наша Ряба Гомілки «Делі» Запечені, Жако Зефірята, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа. Dinner: Millennium Milk Chocolate Fruits & Nuts , Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Щедро Майонез 50%, Краснокочанная Капуста, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Помело, Савушкин Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|