Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 52.27g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе с Молоком, Славяна Сыр Российский Традиционный 51%, Березка Масло Крестьянское, Соседи Чиабатта Ягеллонская. Lunch: Бабушка Аня Пельмени Оригинальные . Dinner: Минтай Жареный, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|