Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 89.18g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Хек Жареный, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Dinner: Ванильное Мороженое, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Кефир 2,5%, Конфета, Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smaelizaveta's Weight History
|