Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 83.85g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Lunch: Isostevia Стевия Кристалическая, Льняные Семена, Корица, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KikTanya's Weight History
|