Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 78.67g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Руккола, Приготовленная Спаржа (Свежая), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Молога, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Хумус Классический , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Aristov Шампанское Брют, Приготовленная Спаржа (Свежая), Миндаль Миндаль, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|