Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 225.25g | Carbs: 288.83g.
Breakfast: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Milka Cake & Choc, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Квашеная Капуста, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Konti Супер Контик, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Творог 2%, Груша, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Квашеная Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|