Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
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79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 83.49g | Carbs: 257.79g.
Breakfast: Datte, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Salade Composée, Haricots Verts, Riz Blanc. Dinner: Pain d'épeautre, Côte d'Or Chocolat au Lait, Salade Verte, Choux Cuits (à partir de Frais), Côte d'Or Chocolat au Lait, Salade Verte, Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait, Datte, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Carrefour Lait Demi Écrémé, Diet Shake Strawberry Shake. more...
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2143 kcal
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Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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