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A meta da semana é chegar em 74,2 até domingo, será que dá ? 1,3 kg,que da quase 350g por dia...
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75.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 30.75g | Prot: 48.40g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Nestlé Kit Kat, Nestlé Kitkat Gold, Pullman Pão de Forma, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Other: Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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