Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 106.94g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лента Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, FanFan Чиабатта Ржаная , Пицца Маргарита на Твороженом Тесте. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lorado Огурцы Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Деликатеска Дори Тушка Замороженная, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|