|
Ну вот что мне с этим делать?На ПП переходить?Сорвусь.Продолжать жрать все подряд-отвесов по нолям.Уже и спорт добавила немножко 🤏 пресс там качаю,попу,ляжки.ну 😩 невозможно....так,завтра целый день буду ПП
|
52.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 32.37g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ülker Teremyağ, Peysan Kaşkaval Peyniri, Мёд, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Булочка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Algida Frootie Dondurma, Финик. Snacks/Other: банан Мини, Сладкая Булочка, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|