Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 44.57g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат Овощной, Хлеб, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Сметана , Картошка Печеная. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Бкк Булочка с Повидлом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|