Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 46.60g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Торт, Семга Слабосоленая, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Lunch: Гречка, Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Dinner: Имунеле Имунеле Черника. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|