Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 91.17g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Творог 9%, Чудо Творожок. Snacks/Other: Банан, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|