Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 100.15g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Молочный Гостинец Маасдам, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Энержи Хлеб Скандинавский, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Ашан Картофель Отварной, Легко Куриное Филе, Кухмастер Кетчуп, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|