Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 100.31g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Сельдь, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Лента Сельдь, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Alpro Coconut Original With Rice, Кофе, Сыр Российский, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|