Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 67.53g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Окрошка. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|