Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 46.23g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|