Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 120.35g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка, Баклажаны, Суп горох. Dinner: Сало, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|