|
52日目
少しずつ減ってきてるような
どうしてかな
|
46.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 60.22g | Carbs: 188.81g.
Lunch: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 調理した玉ねぎ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, HONEST EARTH マッシュポテト, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|