Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 105.79g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Форель, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Клементины. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Клементины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ясная Горка Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|