Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 70.80g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Креметте, Billa Блины. Lunch: Салат Крабовый, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|