|
кд
|
84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 88.48g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Heinz Горчица Французская, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Куриное Филе, Чай, Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Dinner: KDV Тараллини Классические, Простоквашино Творог 0,1%, Сделай Смузи Сам Пюре Манго, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Рикотта Лайт, Минтавр Сервелат Астория, Махеевъ Майонез Постный, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Snacks/Other: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|